魏丹丹

你听说过肾炎吗？肾炎就像是一个“幕后黑手”，悄无声息地操控着你的健康。肾炎善于“伪装”，让人难以察觉。一旦被肾炎缠上，肾脏会受到严重损害，甚至引发一系列的并发症，让人痛苦不堪。

肾炎，顾名思义，是指肾脏发炎，但这并不是我们平常所说的发炎，而是一种免疫系统攻击肾脏的疾病。肾脏在人体中扮演着重要的角色，包括过滤血液、排除废物和多余的水分、形成尿液等。当这些重要的工作被肾炎干扰时，身体可能会出现一系列的症状，甚至威胁身体健康。

症状

尿量变化 尿量可能会比正常情况多或少。

疲劳和恶心 由于肾功能下降，身体可能会感到疲劳，并且可能出现恶心和呕吐的症状。

治疗方法

药物治疗 医生可能会开出一些药物来帮助控制症状和减缓疾病的进展。例如，利尿剂可以帮助消除水肿，降压药可以控制高血压病。

饮食调整 对于某些肾炎患者来说，调整饮食可能有助于控制症状。例如，低盐、低脂、低蛋白的饮食可能对一些患者有益。

透析 对于严重肾衰竭的患者，透析是一种有效的治疗方法。透析机可以帮助清除血液中的废物和多余水分。

肾移植 在一些极端的情况下，肾移植可能是一个选择。这涉及到将一个健康的肾脏从捐献者移植到患者体内。

如何预防

控制慢性病 如糖尿病和高血压病，这些疾病可能会对肾脏造成损害。通过保持健康的血糖和血压水平，可以降低风险。

健康饮食 保持低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食习惯有助于维持健康的身体状况。

控制体重 肥胖会增加肾脏疾病的风险，保持健康的体重有助于降低风险。

定期检查 定期进行身体检查是早期发现肾脏疾病的关键，检查的内容包括尿常规、尿微量白蛋白肌酐比值、肾功能等。如果你有任何疑虑或者出现任何症状，及时就医是非常重要的。

肾炎是一种常见但危害巨大的疾病，我们不能忽视它的存在，通过了解肾炎的症状、预防和治疗方法，可以更好地保护自己的肾脏健康。记住，关爱自己的肾脏从良好的生活习惯开始。保持适度饮水、健康饮食、定期锻炼，并及时就医进行相关检查，这些简单的举措能帮助我们保护肾脏。

（作者供职于山东省滕州市中心人民医院）